ترویج و آموزش کشاورزی

جدول رده های سنی برای سال ۲۰۲۴ مشخص شد.جدول رده های سنی برای حضور در مسابقات سال 2024 و شش ماه دوم سال 1402 فدراسیون کشتی اعلام شد.به گزارش صدای کشتی و به نقل از روابط عمومی فدراسیون کشتی، برگزاری مسابقات کشتی رده های سنی مختلف از جمله قهرمانی کشور در سال ۱۴۰۲، به منظور حضور در رقابت های ۲۰۲۴ اتحادیه جهانی، بر اساس این جدول انجام خواهد شد.گروه های مختلف سنی و اوزان کشتی گیران در سال ۲۰۲۴ میلادینونهالان ۱۴ – ۱۵ سال (۲۰۰۹- ۲۰۱۰- ۲۰۱۱) متولدین ۱۲/۱۰/۱۳۸۷ لغ...

ضمن تشکر از زحمات مربی عزیز استاد حسین خانی که 5 و6 ابان برای اماده سازی مربیان و کشتی گیران نوجوان استان از تهران تشریف اورده بودند و توضیحات لازم را به مربیان حاضر وعلاقه مندبصورت مبسوط انجام دادند.برنامه تمرینی برای یک هفته برای استفاده مربیان به شرح ذیل اعلام میگردد.باشد که مفید به فایده باشد:شنبه: مرور فن تخصصی1-مرور فن حرکتب بیشتر تمرکز روی دفاع ها (دفاع زیرگیری های مختلف -دفاع سر و گردن گیری -دفاع زیر کتف2-کارکردن روی فنون تمام کننده و4 امتیازی(یک دست ویک پا -سر وگردن گیری و سروته موافق)3-کار روی زیرهای برگشتی بعد از خنثی کردن حمله حریف4-گرفتن امتیاز از روی سر باید بیشتر کارشودیکشنبه (تمرین کشتی سرعتی واستقامتی )1-استقامتی(3 نفره با تایم های 5 دقیقه ای)-2-سرعتی(دفاع وحمله ) نرمال (2در...

امروزه مبحث مربی وگری ورزش در دنیا بسیار وسیع شده و تمرین دهنده های شخصی به درب منازل رفته و یا در سالن های تمرینی به صوررت اختصاصی با افراد چه ورزشکار و چه غیر ورزشکار کار می کنند. بدون شک زما...