آموزش و گارد: مربيان در وحله اول بايد تلاش زيادی برای آموزش صحيح گارد كشتي در ردههای سنی پايه انجام دهند ، چرا كه اگر كشتی گيران از همان روزهای نخست گارد كشتی را درست نياموزند ، در آينده با موفقيت مواجه نخواهند شد.
مربيان بايد در همان روزهای اول با سليقه خود تشخيص دهند كه كشتی گيران درحالت ايستادن روی تشک با چه گاردی مقاومتر هستند و آموزش را از بر اساس همان گارد شروع كنند.
ترویج و آموزش کشاورزی...برچسب : نویسنده : arazmjoo بازدید : 205